Tổng hợp các cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên hiệu quả nhất

Mụn nội tiết hình thành sâu dưới da, rất dễ tái phát và gây đỏ, viêm sưng nên việc điều trị và chăm sóc khá khó khăn, mất nhiều thời gian. Bài viết hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên vừa a toàn lại hiệu quả.

Cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên hiệu quả nhất

Trị mụn nội tiết bằng rau má

Ngoài tác dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố từ bên trong thì rau má còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh. Chính nhờ hàm lượng Saponin và Triterpenoids có trong rau má.

Saponin là một thành phần có khả năng giúp da giảm viêm những nốt mụn, kháng lại các vi khuẩn gây mụn, đồng thời giúp da phục hồi những tế bào da bị tổn thương và tái tạo màng da mới sạch mụn và khỏe. Đối với Triterpenoids, đây có lẽ là một kẻ thù của các vết thâm, sẹo. Bởi nó có khả năng làm mờ thâm, sẹo mới hình thành cực kì tốt.

Bên cạnh đó, rau má còn chứa rất nhiều Vitamin, các chất chống oxy hóa và chất xơ, nên khi sử dụng rau má không chỉ giúp trị mụn nội tiết mà còn giúp da được cung cấp dinh dưỡng cho da khỏe, mịn màng và sáng hơn.

Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân nám da sau sinh

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 200g rau má và 1 muỗng mật ong
• Rửa sạch rau má, cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với 100ml nước
• Lọc lấy nước rau má và hòa quyện với mật ong
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống mỗi ngày 2 ly

Duy trì thói quen này mỗi để cơ thể được thanh mát, cân bằng dần lại nội tiết tố trong cơ thể và điều trị mụn từ bên trong. Ngoài ra, với rau má trị mụn và mật ong bạn có thể sử dụng để thoa lên mặt, nhưng chỉ lấy phần cốt rau má chưa pha loãng, trộn với mật ong, sau đó rửa sạch mặt và thoa lên vùng da có mụn, thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

Tinh dầu cây trà

Tinh dầu cây trà có tính chất chống viêm, giúp làm dịu da, đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. 

Cách dùng tinh dầu cây trà:

• Trộn 2 hoặc 3 giọt tinh dầu trà vào 1 muỗng canh dầu dừa. Dùng bông nhúng vào hỗn hợp trên và bôi lên vùng bị mụn. Để trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm. Nên áp dụng biện pháp trên 3 lần một ngày.

Tinh dầu cây trà có tính chất chống viêm, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn

• Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn 4 – 5 giọt tinh dầu cây trà vào 1 muỗng cà phê mật ong và bôi lên vùng da bị mụn. Để trong 10 phút và rửa sạch bằng nước. Bạn nên thực hiện biện pháp trên 2 lần một ngày. Lưu ý: Trước khi bôi hỗn hợp trên lên mặt bạn cần thử ở tay để kiểm tra xem mình có bị dị ứng không.  

Trị mụn nội tiết bằng rau diếp cá

Xem thêm: Nám da là gì?

Các nghiên cứu cho thấy trong diếp cá có chứa thành phần Quercetin và Isoquercitrin, đây là hai loại dưỡng chất có tác dụng đào thải độc tố, kháng viêm cho da từ bên trong. Nhờ đó mà khi sử dụng nước rau diếp cá ăn hoặc uống sẽ giúp những nốt mụn nội tiết nhanh chóng thuyên giảm. Chính vì thế, khi bị mụn nội tiết các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên bổ sung loại rau này cho cơ thể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300g rau diếp cá, rửa sạch bằng nước muối
• Cắt nhỏ và xay nhuyễn rau cùng với 200ml nước
• Lọc lấy nước rau diếp cá và bỏ ngăn mát tủ lạnh dùng dần
• Sử dụng uống mỗi ngày 1 ly nước rau diếp. Để dễ uống hơn bạn có thể thêm một ít đường.

Trên đây là những cách điều trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Bên cạnh áp dụng những cách điều trị trên, các chị em cũng nên uống nhiều nước, xây dựng lối sống lành mạnh… Đồng thời, kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đường uống có tác dụng tăng cường sức đề kháng, kháng viêm, giảm kích ứng cho da từ bên trong.